کارت تخفیف دندانپزشکی آتیه سازان؛ طرف قرارداد با مراکز معتبر دندانپزشکی در سراسر کشور

۲ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «خستگی» ثبت شده است

راهکارهایی برای مقابله با خستگی همیشگی!


 آیا به طور دائم احساس خستگی می‌کنید؟ آیا همواره به محرکی مانند کافئین در دوز بالا احتیاج دارید تا بدنتان در اول صبح یا حتی همه طول روز سرحال بیاید؟ شاید اولین راه حل برای شما خواب شبانه کافی و کامل باشد. اما اگر در شب هم 8 ساعت را کامل می‌خوابید و همچنان احساس خستگی توام با کلافگی همراهتان است پس مشکل را در جای دیگری جستجو کنید.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
رضا زنجانی

برطرف کردن خستگی ناشی از کار!

ساعات کاری طولانی مدت موجب فرسایش سلامت روحی و جسمی فرد می شود و کارشناسان و پزشکان همواره دنبال راهکارهایی برای کاهش و رفع خستگی‌های ناشی از کار هستند.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
رضا زنجانی