دیابتی ها بخوانند؛ ۱۵ خوراکی برتر برای کاهش قند خون و التهاب!

استفاده از برخی مواد مغذی در رژیم غذایی افراد مبتلا به دیابت می تواند در کمک به افزایش سلامتی، کاهش قند خون، چربی سوزی و کاهش التهاب موثر باشد.

چربی‌های شکم را با این چالش جدید و شگفت انگیز در ۶ دقیقه آب کنید!

این تمرین فقط ۶ دقیقه بسیار پر سرعت است و شکم و هسته بدن شما را با چالشی جدید رو به رو خواهد کرد! این تمرین بسیار منحصر بفرد است چرا که هسته بدن شما از جمله لگن و عضلات شکمی را به شکل جدید درگیر خواهد کرد.

عادت‌های اشتباه در شست‌و‌شوی صورت را بشناسید!

عادت‌های شست‌و‌شوی اشتباه می‌تواند مشکلاتی مثل خشکی، چرب بودن و حساسیت برای پوست ایجاد کند.

لیزر در دندانپزشکی چه کاربردهایی دارد؟

با پیشرفت علم و فناوری متخصصین دندانپزشکی با استفاده از لیزر، روش های نوین و آسانی را برای کاهش دردهای ناشی از ترمیم آسیب دیدگی دندان و کشیدن آن انجام می دهند که باعث می شود افراد تجربه بهتری از دندانپزشکی داشته باشند. با کمک این روش درمانی، قسمت‌های خاصی از دندان‌ها را بدون این که به بافت‌های مجاور آن آسیبی وارد شود تحت درمان قرار داد. با گسترش کاربرد لیزردرمانی در دندانپزشکی تعداد بیشتری از دندانپزشکان از این روش که باعث ایجاد درد کمتری شده و طول دوره بهبودی پس از آن نیز کاهش یافته است برای درمان بیماران استفاده می‌کنند.

جراحی بینی از مد افتاد! جدیدترین جراحی چیست؟!

دیروز خبری در برخی خبرگزاری‌ها و رسانه ها به نقل از رییس انجمن جراحان پلاستیک منتشر شد که در آن اشاره شده بود به طور متوسط روزانه 300 جراحی زیبایی بینی در تهران انجام می‌شود. این خبر البته در جای دیگری اشاره کرده بود این آمار ماهانه 20 هزار جراحی زیبایی است که با روزی 300 جراحی، همخوانی نداشت. برای اطلاع از این که چه آماری از جراحی زیبایی بینی در کشورمان وجود دارد و این که چه تغییراتی در سال‌های گذشته در روند جراحی‌های زیبایی انجام شده، با دکتر عبدالجلیل کلانترهرمزی، عضو هیات مدیره انجمن جراحان پلاستیک گفت‌وگو کردیم.

هنگام مشکلات سکوت میکنید؟! حتما این مطلب را بخوانید

به گفته یک مشاور خانواده، بسیاری از زوجین هنگام مواجهه با مشکلات خانوادگی به جای ابراز نظر و پیدا کردن راه حلی برای برطرف کردن مشکل، سکوت می‌کنند. این اقدام خطر طلاق عاطفی را افزایش می‌دهد.

این افراد نباید عدس بخورند!

یک متخصص طب سنتی با تشریح پرهیزات مصرف عدس در برخی گروه‌های بیمار به بیان خوبی‌های مصرف سیب به‌عنوان معدود میوه‌هایی که برای هر نوع مزاجی مفید است،

ارتودنسی در بزرگسالان، مراحل و هزینه!

دندان های ردیف و منظم باعث زیباتر شدن لبخند و حس خوشایند در شما می شود اما این موضوع تنها مزیت ارتودنسی در بزرگسالی نیست و ارتودنسی در بزرگسالی باعث کاهش خطر پوسیدگی دندان و دیگر مشکلات دهان و دندان نیز می شود.امروزه دیگر خدمات ارتودنسی فقط به کودکان و جوانان اختصاص ندارد. بلکه بسیاری از بزرگسالانی که اهمیت بالای سلامتی خود را می‌دانند و یا دوست دارند چهره زیباتری داشته باشند، نیز از درمان‌های ارتودنسی استفاده می‌کنند. امروزه بزرگسالان فرصت بهره‌مندی از درمان‌های ارتودنسی را پیدا کرده‌اند و اکنون این فرصت برای شما هم فراهم شده است.

لیزر موهای زائد چه عوارضی دارد؟

لیزر موهای زائد صورت و بدن یکی از محبوب‌ترین روش‌های زیبایی در جهان است. بعد از تزریق‌های ضد چین‌ و چروک پوستی، بیشترین مراجعه افراد به کلینیک‌های زیبایی برای انجام لیزر موهای زائد می‌باشد.

با ریزش مو خداحافظی کنید! راهکاری طلایی برای درمان ریزش مو!

کمتر مردی دیده می شود که با ورود به ۲۵ الی ۳۰ سالگی، قسمتی از مو های خود را از دست نداده باشد و به اصطلاح کچل نشده باشد؛ کچلی عارضه ای است که در اکثر مردان ایرانی دیده می شود که علت عمده و اصلی آن نوع ژنتیک افراد است. ریزش مو دلایل مختلفی را شامل می شود؛ اما روش های موثری وجود دارند که مانع از پیشرفت و یا جلوگیری از آن می شوند.