۵ گزینه خوشمزه برای کاهش میزان کلسترول!

از آنجا که داشتن کلسترول بالا خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را دو برابر می‌کند، این مهم است که برای پیشگیری و درمان آن گام‌های مؤثر بردارید.

چشمانتان را تغذیه کنید!

بینایی یکی از چیزهایی است که بیشتر افراد معمولاً از آن غافل می شوند و زمانی متوجه می شوند که دیگر دیر است. چشم هم درست مانند سایر اندام های بدن مانند قلب و معده، نیازمند مراقبت و رسیدگی و تغذیه مناسب است.

با این ۵ مواد غذایی موهای زیبا و سالم داشته باشید!

داشتن موهای زیبا و سالم، بر زیبایی نقش زیادی دارد. هر مشکلی که در بدن رخ می دهد، به طور مستقیم بر روی موهای شما تاثیر گذاشته و اگر مراقب موهای خود نباشید، زیبایی و سلامتی آن را از دست خواهید داد. هر چه سلامتی ارگان های داخلی بدنتان، بیشتر رعایت شود، سلامت زیبایی شما هم تضمین تر است.

به خطر انداختن سلامتی دندان ها با این مواد قندی!

امروزه سلامتی دندان ها، زیاد مورد توجه قرار گرفته است. برای اینکه از هزینه های زیاد ترمیم درمان در امان باشید، سعی کنید که بیشتر مراقب آنها باشید. بعضی از مواد خوراکی قند دار مثل نوشابه، سلامتی دندان های شما را به خطر می اندازند. برای اینکه ضرر کمتری به دندان های خود وارد کنید، سعی کنید کمتر از آنها استفاده کنید.

روانشناسی رنگ ها؛ رابطه رنگها و شخصیت های انسانی!

رنگ مورد علاقه اتان رابطه مستقیمی با شخصیت شما دارد طبق ضوابط روانشناسی رنگ مورد علاقه شما نشات گرفته از خصلت های درونی می باشد

برای جلوگیری از کوچک شدن مغز این خوراکی ها را هر روز بخورید!

داشتن یک مغز بزرگتر برای شما بهتر است زیرا حداقل در اواخر زندگی شما را نسبت به بیماری های مغزی مقاوم تر می کند. برای جلوگیری از کوچک شدن مغز باید رژیم خاصی داشته باشید.

این عادات شبانه وزن شما را زیاد می کند! لطفا آنها را کنار بگذارید …

رژیم های سخت گرفته اید ولی بازهم اضافه وزن دارید؟ تلاش شما برای کم کردن وزنتان بی فایده است ؟

اصلاح صورت با تیغ ممنوع !

اصلاح صورت با تیغ مناسب نیست.استفاده نکردن از تیغ برای اصلاح صورت را بهترین راه درمان جوش ها دانست.

جلوگیری از سرطان ریه با این عادات مفید!

سرطان ریه یکی از بیماری هایی است که افراد زیادی را درگیر خود کرده است بخصوص افرادی را که بیشتر در معرض دود دخانیات قرار دارند. طبق آماری که انجمن ریه ی آمریکا، ارائه داده است، ان دسته از مردانی که سیگاری هستند، بیست و سه برابر بیشتر احتمال مبتلا شدن به سرطان ریه را دارند.

راز جوانی زنانی که پیر نمی شوند!

امروزه افراد علاقه ی زیادی به جوان ماندن نشان می دهند. همه دوست دارند عمر طولانی تری داشته باشند و به دنبال رازهای کسانی که نسبت به سنشان جوان تر هستند، می گردند. این افراد چه کارهایی انجام می دهند که تا این حد جوان مانده اند و گاهی باعث حیرت و تعجب دیگران می شوند.