پیشگیری و درمان خال های روی پوست!

برای ازبین بردن لکه های روی پوست از برخی روش های درمانی مختلف می توانید کمک بگیرید. خال های روی پوست در دوران پیری افزایش پیدا میکنند، حضور درمعرض نور آفتاب عاملی برای افزایش لک های روی پوست به شمار می رود. درمان با لیزر رایج ترین راه برای رفع انواع لک های پوستی به شمار می رود به توصیه ای متخصصین پوست در این باره دقت کنید.

اصول اولیه لاغری شکمی!

از دست دادن چربی با عضلات در ارتباط است. عضله سازی می تواند نرخ سوخت و ساز را بالا نگه دارد و حساسیت به انسولین را بهبود ببخشد تا از تجمع چربی ها در میانه بدن جلوگیری شود.

۵ گزینه خوشمزه برای کاهش میزان کلسترول!

از آنجا که داشتن کلسترول بالا خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را دو برابر می‌کند، این مهم است که برای پیشگیری و درمان آن گام‌های مؤثر بردارید.

چشمانتان را تغذیه کنید!

بینایی یکی از چیزهایی است که بیشتر افراد معمولاً از آن غافل می شوند و زمانی متوجه می شوند که دیگر دیر است. چشم هم درست مانند سایر اندام های بدن مانند قلب و معده، نیازمند مراقبت و رسیدگی و تغذیه مناسب است.

با این ۵ مواد غذایی موهای زیبا و سالم داشته باشید!

داشتن موهای زیبا و سالم، بر زیبایی نقش زیادی دارد. هر مشکلی که در بدن رخ می دهد، به طور مستقیم بر روی موهای شما تاثیر گذاشته و اگر مراقب موهای خود نباشید، زیبایی و سلامتی آن را از دست خواهید داد. هر چه سلامتی ارگان های داخلی بدنتان، بیشتر رعایت شود، سلامت زیبایی شما هم تضمین تر است.

به خطر انداختن سلامتی دندان ها با این مواد قندی!

امروزه سلامتی دندان ها، زیاد مورد توجه قرار گرفته است. برای اینکه از هزینه های زیاد ترمیم درمان در امان باشید، سعی کنید که بیشتر مراقب آنها باشید. بعضی از مواد خوراکی قند دار مثل نوشابه، سلامتی دندان های شما را به خطر می اندازند. برای اینکه ضرر کمتری به دندان های خود وارد کنید، سعی کنید کمتر از آنها استفاده کنید.

روانشناسی رنگ ها؛ رابطه رنگها و شخصیت های انسانی!

رنگ مورد علاقه اتان رابطه مستقیمی با شخصیت شما دارد طبق ضوابط روانشناسی رنگ مورد علاقه شما نشات گرفته از خصلت های درونی می باشد

برای جلوگیری از کوچک شدن مغز این خوراکی ها را هر روز بخورید!

داشتن یک مغز بزرگتر برای شما بهتر است زیرا حداقل در اواخر زندگی شما را نسبت به بیماری های مغزی مقاوم تر می کند. برای جلوگیری از کوچک شدن مغز باید رژیم خاصی داشته باشید.

این عادات شبانه وزن شما را زیاد می کند! لطفا آنها را کنار بگذارید …

رژیم های سخت گرفته اید ولی بازهم اضافه وزن دارید؟ تلاش شما برای کم کردن وزنتان بی فایده است ؟

اصلاح صورت با تیغ ممنوع !

اصلاح صورت با تیغ مناسب نیست.استفاده نکردن از تیغ برای اصلاح صورت را بهترین راه درمان جوش ها دانست.